Et si on réduisait notre impact numérique sur l’environnement ?
21 mars : le jour du grand nettoyage !
Le Digital Cleanup day ou World Cleanup day (ou Journée mondiale du nettoyage de la planète) est une initiative co-portée par l‘association éponyme et l’Institut du numérique responsable (INR) qui vise à sensibiliser sur l’impact environnemental de notre consommation numérique et à impulser des actions pour nettoyer nos données ou offrir une seconde vie à nos équipements numériques.
Entre le 16 et le 21 mars 2026, à l’échelle individuelle, chacun peut prendre quelques heures, en pleine conscience, de :
- Supprimer de nos smartphones les données inutiles. Les photos et vidéos inutiles sont à éliminer en premier !
- Nettoyer nos espaces de stockages en ligne (clouds) et supprimer tous les fichiers inutilisés depuis plusieurs années.
- Nettoyer notre boite courriel professionnelle (vous trouverez ici un guide pour réduire la taille des boite mail Zimbra et Thunderbird)
- Paramétrer nos ordinateurs portables et nos plateformes de streaming afin de limiter notre consommation énergétique et notre production de Co2
World cleanup day propose des ressources clés en main pour animer une semaine sur cette thématique à décliner sur les territoires du 16 au 20 mars 2026.
Comprendre le concept de sobriété numérique
La sobriété numérique est un concept datant de 2008 impulsé par l’association « GreenIT » fondée par Frédéric Bordage Bordage, le pionnier et l’un des principaux experts de la sobriété numérique et de l’écoconception de services numériques en France. Dès cette époque, les associations et les scientifiques ont dénoncé l’impact de la filière numérique sur l’environnement.
L’agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (ADEME) consacre plusieurs articles sur son site pour évoquer cette question sensible : « Quel est l’impact du numérique ? ».
Elle produit également régulièrement des rapports sur cette thématique, notamment Les avis de l’Adème : Numérique & environnement : entre opportunités et nécessaire sobriété (janvier 2025) ou Évaluation de l’impact environnemental du numérique en France (janvier 2025).
L’impact du numérique en quelques chiffres
11% de la consommation d’électricité française est dû au numérique
Un smartphone a besoin de 50 métaux pour être fabriqué, soit 200Kg de terre
Recycler un smartphone consomme 106 m³ d’eau
Un smartphone fait 4 fois le tour du monde avant d’arriver en point de vente
Quelques idées reçues quant à nos usages du numérique
- « Le numérique à moins d’impact sur l’environnement que le papier » > Pas forcément. La diffusion, l’usage et le stockage d’une information numérique peuvent conduire à une emprunte carbone forte. Rien ne sert de stoker un ticket de caisse dans sa messagerie !
- « Les data centers sont la principale source d’impact du digital » > Ils représentent 46% des impacts. La fabrication des terminaux numériques à encore un impact supérieur aux data center. Mais la multiplication des données conservées fera que cela s’inversera rapidement.
- « Les e-mails n’ont que peu d’impact sur l’environnement » > Un email représente 4g de Co2, soit l’équivalent d’une sac plastique. Ajouter une pièce jointe, on grimpe à 50 g soit l’équivalent d’une ampoule allumée 5 heures.
- « Regarder une vidéo est streaming a peu d’impact environnemental » >60% des vidéos sont regardées en streaming au niveau mondial en raison du développement des plateformes vidéos. Pourtant, 1h de streaming produit l’équivalent d’environ 100 g de Co2. Les vidéos en streaming sont responsables de 60% des flux mondiaux.
La sobriété numérique au quotidien !des gestes simples pour réduire notre impact numérique
Les vidéos :
- Télécharger les vidéos sur les plateformes au lieu de les regarder en streaming
- Privilégier le visionnage de vidéos en Wifi plutôt qu’en 4G
- Réduisez la qualité de l’image (paramétrage accessible sur toutes les plateformes). Une vidéo en 4K consomme 7 fois plus de Gigaoctet qu’une vidéo standard
Au bureau (et à la maison !) :
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- Paramétrer son ordinateur : (activer le mode « économie d’énergie » qui diminue la luminosité de l’écran)
- Éteindre son ordinateur si l’on part plus d’une heure. Un ordinateur en veille continue à consommer de l’énergie
- Utiliser le Wifi pour les smartphones
- Désactiver les outils inutiles (widgets ctu ou météo par exemple)
- Éviter les échanges de données inutiles. Un mail pour dire bonjour, reste un mail
- Nettoyer sa boite mail et son cloud limite les données stockées dans les data center
- Fermer les onglets inutiles
- Utiliser les moteurs de recherche plus que les IA pour des recherches simples
Vous pouvez retrouvez tous ces conseils dans le guide de l’Adème Comment être écoresponsable au bureau ? (juillet 2025)
Sobriété numérique et pédagogie
Retrouvez des outils ressources permettant de travailler ce concept en classe :
Les écrans, ça pollue ? Analyser l’impact environnemental du numérique (Lumni enseignement)
Comment adopter la sobriété numérique ? (Adème, septembre 2024)
Pourquoi préférer un smartphone reconditionné ? (Adème, avril 2024)
Mon téléphone, la planète et moi (Vinz et Lou, pour les cycles 2 et 3)